Smoothies d'hiver

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Smoothies d'hiver

Rien de tel pour garder la forme en hiver que de consommer des fruits de saison ! Grâce au nouvel accessoire nutriblender, vous pourrez préparer des smoothies riches en vitamines, parfaits pour lutter contre les petits maux de l’hiver. Démonstration avec quelques idées recettes.

 

 

Le nutriblender, pour des smoothies express et nomades

Pour utiliser le nutriblender, rien de plus simple : on dépose les fruits et autres ingrédients dans le bol, on le ferme, on mixe, et c’est déjà prêt ! La petite révolution, c’est que le bol est nomade : une fois la préparation réalisée, on peut l’emmener partout. Idéal le matin avant de filer au travail par exemple.

Smoothies vitaminés pour toute la journée

Avec le nutriblender, faites le plein de vitamines tout au long de la journée. Le matin, préparez-vous un smoothie rayon de soleil à base de mangue et de banane. Plus tard dans la journée, pour combler un petit creux, misez sur un smoothie avec des fruits secs. Après une séance de sport, le smoothie Récup’Sport (fruits riches en vitamine C, spiruline, germes de blé, biomélin) vous permettra de refaire le plein d’énergie.

 

Smoothie goûter d’hiver

Vous organisez un tea time avec des ami(e)s ? Surprenez-les en troquant le traditionnel thé chaud contre un smoothie au thé. Un thé Earl Grey, une branche de verveine, du fromage blanc, des fraises (que vous pouvez remplacer par des poires pour être bien de saison !). À accompagner de pâtisseries, évidemment !

 

 

 

 

 

Smoothie anti coup de blues

Marre du ciel gris, de la pluie, de la nuit qui tombe à 17h ? Vous couvez une petite déprime hivernale ! Notre remède : un bon moment de cocooning à la maison avec un smoothie réconfort. Bananes, lait d’amande, noix de cajou, un peu de cannelle : encore mieux qu’un gros plaid pour mettre du baume au coeur.

Avec les smoothies, on vous le dit, l’hiver sera plus doux !

La sélection

Smoothie au thé
684
Portrait de Cooking Chef martin
Smoothie coconoix
790
Portrait de Cooking Chef martin
Smoothie mangue gourmand
5317
Portrait de Cooking Chef martin
Smoothie rayon de soleil
754
Portrait de Cooking Chef martin
Smoothie réconfortant
689
Portrait de Cooking Chef martin
Smoothie Récup’sport
2177
Portrait de Solveig DARRIGO DARTINET