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Wok poulet
Gourmet 2563

Wok poulet

  • chou blanc
  • carotte(s)
  • Poireau
  • poivron vert
  • poivron rouge
  • Oignon jaune
  • huile d’olive
  • curry
  • gingembre
  • blancs de poulet
  • Sauce de soja
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Portrait de MARYSE JAFFRO
Recette soumise par Louloutekhephren
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

Programme automatique à selectionner

  • 1 - Plats salés
  • 2 - Plat principaux
  • 3 - Wok

Ingredients

  • 200 grammes de chou blanc
  • 150 grammes de carotte(s) - 2
  • 100 grammes de Poireau
  • 100 grammes de poivron vert - Un demi
  • 100 grammes de poivron rouge - Un demi
  • 1 gramme d'Oignon jaune
  • 40 grammes d'huile d’olive
  • 1 gramme de curry - Selon le goût
  • 1 gramme de gingembre - Selon le goût ou autre épices
  • 300 grammes de blancs de poulet - 3
  • 20 grammes de Sauce de soja
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange
  1. 1

    Préparer tout les légumes avant: émincer le chou , le blanc de poireau , les carottes , l'oignon , les poivrons a l'aide du disque de julienne .. Émincer les blancs de poulets

  2. 2

    Ajoutez l'huile d'olive et commencer par faire revenir l'oignon émincé finement puis ajouter les carottes , le chou , les poireaux , le poulet et les poivrons ..

  3. 3

    Ajoutez les épices et la sauce de soja

  • 5