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Galettes courgette feta
GourmetPremium 2615

Galettes courgette feta

weight watchers : 1 propoint / galette
  • courgette
  • poudre d'ail
  • feta
  • Herbes de Provence
  • oignon
  • persil ciselé
  • oeufs
  • chapelure
courgette, poudre d'ail, feta, Herbes de Provence, oignon, persil ciselé, oeufs, chapelure
Portrait de Mélanie Denis
Recette soumise par melanie_d
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

Ingredients

  • 400 grammes de courgette
  • 2 pincées de poudre d'ail
  • 60 grammes de feta
  • 2 pincées d'Herbes de Provence
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à soupe de persil ciselé
  • 2 oeufs
  • 4 cuillères à soupe de chapelure
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange
  1. 1

    Laver la courgette, ne pas l'éplucher, enlever les graines si besoin et la râper avec le disque N°2 , vitesse 4

  2. 2

    Emincer l'oignon finement

  3. 3

    Dans le bol équipé d pétrin, mélanger les courgettes râpées avec l'oignon

  4. 4

    Puis ajouter les oeufs, la feta émiettée, l'ensemble des épices et condiments, la chapelure, sel/poivre .. sur vitesse 1 pendant 1 minute

  5. 5

    Etaler à l'aide d'une cuillère à soupe , 12 tas de préparation sur une feuille de papier cuisson ( ne pas trop les serrer)

  6. 6

    Cuire à 210 ° chaleur tournante/grill, 7 minutes de chaque côté

  7. 7

    j'ai accompagné de pommes de terre à l'eau et blanc de poulet

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