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Smoothie d’automne
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Smoothie d’automne

  • banane
  • beau kaki (>150 g)
  • pain d’épices
  • noisettes
  • graines de sésame
banane, beau kaki (>150 g), pain d’épices, noisettes, graines de sésame
Portrait de CHRISTINE PORCHER
Recette soumise par Capipiou
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

Ingredients

  • 1 banane
  • 1 beau kaki (>150 g)
  • 10 grammes de pain d’épices
  • 5 grammes de noisettes
  • 2 pincées de graines de sésame
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange
  1. 1

    Mixer les noisettes et le pain d’épices. Réserver.

  2. 2

    Mixer la banane et le kaki dans le blender.

  3. 3

    Verser cette préparation dans des coupelles. Saupoudrer de poudre de pain d’épices et de graines de sésame.

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