Gourmet
2092
Smoothie rayon de soleil
- 0
- mangue
- banane
- jus de carotte
- miel d'acacia
Cooking Chef
Recette soumise par Cooking Chef
Difficulté : Facile
Budget : Faible
En details
- Recette pour 2 smoothies
- Régime : Sans lactose
- Temps total :
- Préparation :
- Accessoire : Le Nutriblender
Ingredients
- 1 mangue
- 1 banane
- 20 centilitres de jus de carotte
- 1 cuillère à soupe de miel d'acacia
- Commande intervalle de mélange
- Commande mélange
Astuce
Cette boisson est très douce, vous pouvez ajouter une pointe d’acidité avec des fruits de la passion ou du jus de pamplemousse. En saison, vous pouvez remplacer les mangues par du melon.
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1
Éplucher la mangue, récupérer la chair et la couper grossièrement en cubes de 3 cm environ.
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2
Éplucher la banane et couper la chair en tronçons de 2 cm.
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3
Mettre tous les ingrédients dans le bol du nutriblender. Disposer le bloc avec les lames.
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4
Installer le nutriblender sur le robot.
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5
Mixer environ 1 minute en augmentant progressivement la vitesse, jusqu’à la vitesse 8.
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6
Retirer le nutriblender du robot. Le retourner et dévisser le bloc avec les lames pour l’ouvrir.
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7
Servir aussitôt.
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