Accueil Recettes Boissons Smoothie pastèque grenade
Smoothie pastèque grenade
Gourmet 1620

Smoothie pastèque grenade

  • pastèque
  • branches de mélisse
  • muesli
  • jus de grenade
pastèque, branches de mélisse, muesli, jus de grenade
Portrait de Cooking Chef martin
Recette soumise par Cooking Chef
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

Ingredients

  • 230 grammes de pastèque
  • 2 branches de mélisse
  • 50 grammes de muesli
  • 15 centilitres de jus de grenade
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange

Astuce

Le muesli donnera, en plus de son goût, de la texture. Vous pouvez le remplacer par des pétales de blé ou du riz soufflé. Vous pouvez remplacer la mélisse par de la menthe.

  1. 1

    Tailler la chair de pastèque en cubes de 3 cm.

  2. 2

    Récupérer les feuilles de mélisse.

  3. 3

    Mettre dans le bol du nutriblender la pastèque, la menthe, le muesli et le jus de grenade. Disposer le bloc avec les lames.

  4. 4

    Installer le nutriblender sur le robot.

  5. 5

    Mixer environ 1 minute en augmentant progressivement la vitesse, jusqu’à la vitesse 8.

  6. 6

    Retirer le nutriblender du robot. Le retourner et dévisser le bloc avec les lames pour l’ouvrir.

  7. 7

    Servir aussitôt.

  • 0