
Gourmet
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Smoothie coconoix
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Un délicieux smoothie banane coco et noix prêt en quelques minutes !
- banane
- fraises
- lait de coco
- cerneaux de noix
- baies de goji
Cooking Chef
Recette soumise par Cooking Chef
Difficulté : Facile
Budget : Faible
En details
- Recette pour 2 smoothies
- Régime : Sans gluten
- Temps total :
- Préparation :
- Accessoire : Le Nutriblender
Ingredients
- 1 banane
- 200 grammes de fraises
- 25 centilitres de lait de coco
- 30 grammes de cerneaux de noix
- 10 grammes de baies de goji
- Commande intervalle de mélange
- Commande mélange
Astuce
Vous pouvez ajouter de la noix de coco râpée grillée en décoration.
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1
Éplucher la banane et tailler la chair en tronçons d’environ 2 cm.
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2
Équeuter les fraises et les couper en 4.
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3
Mettre tous les ingrédients dans le bol du nutriblender. Disposer le bloc avec les lames.
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4
Installer le nutriblender sur le robot.
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5
Mixer environ 1 minute en augmentant progressivement la vitesse, jusqu’à la vitesse 8.
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6
Retirer le nutriblender du robot. Le retourner et dévisser le bloc avec les lames pour l’ouvrir.
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7
Servir aussitôt.
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