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Smoothie

  • petite carotte
  • orange
  • petit morceau de gingembre
  • Brins de persil
  • abricots secs
  • lait d’amande
petite carotte, orange, petit morceau de gingembre, Brins de persil, abricots secs, lait d’amande
Portrait de CHRISTINE PORCHER
Recette soumise par Capipiou
Difficulté : Facile
Budget : Faible

En details

  • Recette pour 2 Portions
  • Temps total :
  • Préparation :
  • Accessoire : Le Blender

Ingredients

  • 1 petite carotte
  • 1 orange
  • 1 petit morceau de gingembre
  • 2 Brins de persil
  • 2 abricots secs
  • 10 centilitres de lait d’amande
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange

Astuce

C’est un smoothie un peu épais. Pour ceux qui préfèrent les smoothies liquides, il conviendra d’ajouter de l’eau ou de mettre 20 cl de lait d’amande.

  1. 1

    Éplucher la carotte et l’orange.

  2. 2

    Dans le bol du blender, mettre la carotte coupée en rondelles, l’orange en tranches et les autres ingrédients.

  3. 3

    Mixer

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