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Milkblend
Gourmet 439

Milkblend

  • bananes
  • cerneaux de noix
  • gousse de vanille
  • lait
bananes, cerneaux de noix, gousse de vanille, lait
Portrait de Cooking Chef martin
Recette soumise par Cooking Chef
Difficulté : Facile
Budget : Moyen

En details

  • Recette pour 2 smoothies
  • Temps total :
  • Préparation :
  • Accessoire : Le Nutriblender

Ingredients

  • 2 bananes
  • 30 grammes de cerneaux de noix
  • 1 gousse de vanille
  • 30 centilitres de lait
  • Commande intervalle de mélange
  • Commande mélange

Astuce

Vous pouvez remplacer les graines de vanille par quelques gouttes de vanille liquide ou une pincée de cardamome.

  1. 1

    Éplucher les bananes et les couper en tronçons de 2 cm.

  2. 2

    Concasser les 25 g de noix et les mettre de côté.

  3. 3

    Fendre la gousse de vanille et récupérer les graines avec une pointe de couteau.

  4. 4

    Mettre dans le bol du nutriblender les bananes, les noix, les graines de vanille et le lait. Disposer le bloc avec les lames.

  5. 5

    Installer le nutriblender sur le robot.

  6. 6

    Mixer environ 1 minute en augmentant progressivement la vitesse, jusqu’à la vitesse 8.

  7. 7

    Retirer le nutriblender du robot. Le retourner et dévisser le bloc avec les lames pour l’ouvrir.

  8. 8

    Servir aussitôt.

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